忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了向古人學養生 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
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向古人學養生
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向古人學養生
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010020189
商品訊息功能:
商品訊息描述:
坊間談養生的書籍多著重在練功、飲食與藥物，本書特別強調三教合一、性命雙修的養心功夫。除了介紹傳統養生功法的吐納、逍遙、聽息法，中醫順時防病原則，以及道家內丹功外，特別介紹儒家、釋家的養生與守中之秘，以達享盡天年、無疾而終的理想。值得一提的是，書末闢有專章介紹藝術休閒、詩詞欣賞、旅遊與書畫養生之道，相當適合現代人的需要，可說是提升修心養性新境界的最佳指南。
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